行前准备
1. 路线规划
从成都出发到丽江，骑行路线大致分为两条：
路线一：成都 - 康定 - 稻城亚丁 - 丽江
- 这条路线风景优美，途径康定情歌、稻城亚丁等著名景点，但路程较长，难度较大。
路线二：成都 - 康定 - 雅安 - 西昌 - 丽江
- 这条路线相对较短，风景也很美丽，适合初次骑行者。
2. 骑行装备
- 自行车：选择一辆适合长途骑行的自行车，如山地车或旅行车。
- 骑行服：透气、舒适的骑行服，保护皮肤免受摩擦。
- 骑行鞋：专业的骑行鞋，提供良好的脚部支撑。
- 骑行头盔：保护头部安全。
- 防晒霜、墨镜：防晒和防止紫外线伤害。
- 雨具：雨衣或雨披，应对突发的雨天。
- 食物和水：携带足够的食物和水，保持体力。
- 备用零件：备胎、打气筒、修车工具等。
3. 预算规划
骑行费用主要包括：
- 交通费用：往返机票或火车票。
- 住宿费用：沿途住宿费用。
- 餐饮费用：沿途餐饮费用。
- 景点门票：参观景点所需的门票费用。
精选书籍推荐
1. 《骑行中国》
这本书详细介绍了中国各地骑行路线，包括成都到丽江的路线。书中不仅介绍了路线，还介绍了沿途的风景、文化、美食等，是一本非常实用的骑行指南。
2. 《骑行旅行手册》
这本书介绍了骑行旅行的基本知识，包括骑行装备、路线规划、安全常识等。对于初次骑行者来说，这本书非常有帮助。
3. 《骑行在路上》
这本书以作者的真实骑行经历为主线，讲述了骑行过程中的趣事、感悟和成长。书中充满了正能量，适合在骑行过程中阅读。
4. 《骑行西藏》
这本书详细介绍了骑行西藏的路线、风景、文化等。对于有意愿骑行西藏的朋友来说，这本书非常有参考价值。
注意事项
1. 安全第一
骑行过程中，安全是最重要的。一定要遵守交通规则，佩戴头盔，注意路况。
2. 适应高原气候
丽江地处高原，气候干燥，紫外线强烈。骑行前要做好充分的准备，如防晒、补水等。
3. 尊重当地风俗
沿途经过不同的民族地区，要尊重当地风俗习惯，避免不必要的麻烦。
4. 保持体力
骑行过程中，要根据自己的体力合理安排行程，避免过度疲劳。
最后，祝您成都出发丽江骑行顺利，收获满满的回忆！