第一部分：准备篇
1.1 骑行装备
在出发前，确保你的骑行装备齐全且适合长途骑行。以下是一些必备的装备：
- 自行车：选择一辆适合长途骑行的自行车，如山地车或旅行自行车。
- 头盔：安全第一，确保头盔符合安全标准。
- 骑行服：透气、防风、防晒的骑行服。
- 手套：保护手部，减少摩擦。
- 眼镜：防风沙，保护眼睛。
- 背包：携带必要的个人物品和补给。
- 工具包：携带基本的自行车维修工具。
1.2 骑行路线规划
成都到丽江的骑行路线大致分为两条：
- 经典路线：成都 - 康定 - 稻城亚丁 - 丽江
- 替代路线：成都 - 雅安 - 磨西 - 丽江
1.3 天气查询
在出发前，查询沿途的天气情况，以便做好相应的准备。
第二部分：骑行路线详解
2.1 经典路线
2.1.1 成都至康定
- 第一天：成都出发，沿成雅高速至雅安，再转雅康高速至康定。
- 第二天：康定至稻城亚丁，路程较长，需做好体力准备。
2.1.2 稻城亚丁至丽江
- 第三天：稻城亚丁返回康定，休息调整。
- 第四天：康定至磨西，路程相对轻松。
- 第五天：磨西至丽江，结束愉快的骑行之旅。
2.2 替代路线
2.2.1 成都至雅安
- 第一天：成都出发，沿成雅高速至雅安。
- 第二天：雅安至磨西，路程较短，适合休息。
2.2.2 磨西至丽江
- 第三天：磨西至丽江，结束骑行之旅。
第三部分：住宿攻略
3.1 经典路线住宿推荐
- 康定：康定古城内有多家客栈，价格适中。
- 稻城亚丁：景区内有客栈，但价格较高，建议提前预订。
- 磨西：磨西镇有多家客栈，价格适中。
3.2 替代路线住宿推荐
- 雅安：雅安市区有多家酒店，价格适中。
- 磨西：磨西镇有多家客栈，价格适中。
第四部分：注意事项
4.1 饮食
沿途的饮食以川菜为主，注意饮食卫生，避免水土不服。
4.2 安全
骑行过程中，注意交通安全，遵守交通规则。
4.3 体力
长途骑行，注意保持体力，适时休息。
通过以上攻略，相信你已经对成都出发，丽江骑行路线有了更清晰的了解。祝你在旅途中一路顺风，玩得开心！