第一部分：海南岛环岛骑行概述
1.1 海南岛环岛骑行的意义
海南岛，被誉为中国的“热带天堂”，拥有得天独厚的自然风光和丰富的旅游资源。环岛骑行，不仅可以欣赏到海南岛的美景，还能锻炼身体，放松心情，是一次非常不错的旅行体验。
1.2 海南岛环岛骑行的准备工作
在开始环岛骑行之前，我们需要做好以下准备工作：
- 了解路线：熟悉环岛路线，了解各个路段的特点和注意事项。
- 装备准备：准备合适的骑行装备，如自行车、头盔、手套、水壶等。
- 体力准备：提前进行体能训练，提高骑行能力。
- 安全意识：提高安全意识，遵守交通规则。
第二部分：海南岛环岛骑行实用路线
2.1 海南岛环岛骑行路线规划
海南岛环岛骑行路线规划如下：
- 海口出发：海口美兰国际机场附近出发，沿G98高速公路环岛行驶。
- 三亚结束：环岛结束后，抵达三亚凤凰国际机场。
2.2 环岛骑行路线详细说明
2.2.1 第一站：海口
- 景点：海口骑楼老街、假日海滩、万绿园等。
- 美食：海南粉、清补凉、椰子鸡等。
2.2.2 第二站：文昌
- 景点：文昌航天发射中心、铜鼓岭、椰子沟等。
- 美食：文昌鸡、椰子饭等。
2.2.3 第三站：琼海
- 景点：博鳌亚洲论坛永久会址、万泉河、兴隆热带植物园等。
- 美食：兴隆咖啡、椰子鸡等。
2.2.4 第四站：万宁
- 景点：石梅湾、日月湾、尖峰岭等。
- 美食：和记炒粉、椰子鸡等。
2.2.5 第五站：三亚
- 景点：亚龙湾、天涯海角、南山文化旅游区等。
- 美食：海鲜、清补凉、椰子鸡等。
2.2.6 第六站：陵水
- 景点：南湾猴岛、分界洲岛、吊罗山国家森林公园等。
- 美食：陵水鸡、椰子鸡等。
2.2.7 第七站：五指山
- 景点：五指山、鹦哥岭、南澳岭等。
- 美食：五指山鸡、黎家竹筒饭等。
2.2.8 第八站：保亭
- 景点：呀诺达热带雨林、槟榔谷、七仙岭等。
- 美食：保亭菠萝饭、椰子鸡等。
2.2.9 第九站：琼中
- 景点：琼中五指山、海南热带雨林自然保护区等。
- 美食：琼中鸡、椰子鸡等。
2.2.10 第十站：屯昌
- 景点：屯昌县博物馆、屯昌温泉、南渡江等。
- 美食：屯昌鸡、椰子鸡等。
2.2.11 第十一站：澄迈
- 景点：澄迈温泉、海南热带野生动植物园等。
- 美食：澄迈鸡、椰子鸡等。
2.2.12 第十二站：临高
- 景点：临高角、临高古文化遗址等。
- 美食：临高鸡、椰子鸡等。
2.2.13 第十三站：定安
- 景点：定安古文化遗址、定安温泉等。
- 美食：定安鸡、椰子鸡等。
2.2.14 第十四站：文昌
- 景点：文昌航天发射中心、铜鼓岭、椰子沟等。
- 美食：文昌鸡、椰子饭等。
2.2.15 第十五站：海口
- 景点：海口骑楼老街、假日海滩、万绿园等。
- 美食：海南粉、清补凉、椰子鸡等。
第三部分：海南岛环岛骑行美食住宿一本通
3.1 海南岛环岛骑行美食推荐
- 海口：海南粉、清补凉、椰子鸡、加积鸭等。
- 文昌：文昌鸡、椰子饭、椰子鸡等。
- 琼海：兴隆咖啡、椰子鸡等。
- 万宁：和记炒粉、椰子鸡等。
- 三亚：海鲜、清补凉、椰子鸡等。
- 陵水：陵水鸡、椰子鸡等。
- 五指山：五指山鸡、黎家竹筒饭等。
- 保亭：保亭菠萝饭、椰子鸡等。
- 琼中：琼中鸡、椰子鸡等。
- 屯昌：屯昌鸡、椰子鸡等。
- 澄迈：澄迈鸡、椰子鸡等。
- 临高：临高鸡、椰子鸡等。
- 定安：定安鸡、椰子鸡等。
- 文昌：文昌鸡、椰子饭、椰子鸡等。
- 海口：海南粉、清补凉、椰子鸡等。
3.2 海南岛环岛骑行住宿推荐
- 海口：海口丽思卡尔顿酒店、海口万丽酒店等。
- 文昌：文昌维也纳酒店、文昌华彩酒店等。
- 琼海：琼海中航万丽酒店、琼海君豪酒店等。
- 万宁：万宁富力希尔顿度假酒店、万宁和泰酒店等。
- 三亚：三亚亚特兰蒂斯酒店、三亚海棠湾瑞吉度假酒店等。
- 陵水：陵水南湾猴岛度假酒店、陵水香水湾度假酒店等。
- 五指山：五指山南山温泉度假酒店、五指山热带雨林度假酒店等。
- 保亭：保亭呀诺达热带雨林度假酒店、保亭槟榔谷度假酒店等。
- 琼中：琼中五指山度假酒店、琼中黎母山度假酒店等。
- 屯昌：屯昌金水湾度假酒店、屯昌凤凰温泉度假酒店等。
- 澄迈：澄迈瑞吉度假酒店、澄迈海南热带野生动植物园度假酒店等。
- 临高：临高金海岸度假酒店、临高海景酒店等。
- 定安：定安温泉度假酒店、定安海景酒店等。
- 文昌：文昌航天发射中心度假酒店、文昌椰子沟度假酒店等。
- 海口：海口骑楼老街酒店、海口假日海滩酒店等。
第四部分：海南岛环岛骑行注意事项
4.1 骑行安全
- 遵守交通规则：骑行时，请遵守交通规则，确保自身和他人的安全。
- 佩戴安全装备：佩戴头盔、手套等安全装备，减少意外伤害。
- 保持车况良好：定期检查自行车，确保车况良好。
4.2 体力分配
- 合理分配体力：骑行过程中，注意体力分配，避免过度劳累。
- 适时休息：遇到疲劳时，请及时休息，补充能量。
4.3 天气变化
- 关注天气变化：骑行前，请关注天气变化，做好相应的准备。
- 防晒措施：海南岛阳光强烈，请做好防晒措施。
4.4 饮食健康
- 合理搭配饮食：骑行过程中，注意合理搭配饮食，补充能量。
- 注意饮食卫生：避免食用不洁食物，防止肠胃疾病。
第五部分：海南岛环岛骑行总结
海南岛环岛骑行是一次非常美好的旅行体验，既能欣赏到美丽的风景，又能锻炼身体，放松心情。希望这篇攻略能为您的海南岛环岛骑行之旅提供帮助，祝您旅途愉快！