凯里骑行俱乐部，一群热爱生活的骑行爱好者组成的团体，致力于推广绿色出行，享受城市绿道的骑行乐趣。以下是本周的骑行活动指南，让我们一起探索凯里城市的美丽风光，感受骑行的魅力。
周一：新手入门骑行课程
活动时间：19:00 - 21:00
活动地点：凯里市某公园广场
活动内容：
- 基础知识讲解：骑行姿势、安全知识、维护保养等。
- 骑行技巧演示：直线骑行、转弯技巧、上下坡技巧等。
- 实践环节：在专业教练的指导下进行实际骑行练习。
注意事项：
- 骑行装备：请自行准备自行车及头盔、手套等安全装备。
- 穿着建议：穿着舒适的运动服，佩戴运动鞋。
- 人数限制：为确保教学质量，名额有限，报名从速。
周二：城市绿道休闲骑行
活动时间：9:00 - 11:30
活动地点：凯里市城市绿道
活动内容：
- 集体骑行：感受城市绿道的美丽风光，体验骑行乐趣。
- 途中休息：在指定休息点享受茶歇、交流心得。
- 互动游戏：组织趣味骑行比赛，增加团队凝聚力。
注意事项：
- 骑行装备：请自行准备自行车及头盔、手套等安全装备。
- 穿着建议：穿着舒适的休闲装，佩戴运动鞋。
- 集合地点：请提前5分钟到达集合点。
周三：夜间骑行活动
活动时间：18:30 - 21:00
活动地点：凯里市某广场
活动内容：
- 荧光夜骑：在夜晚的城市中，体验荧光骑行的独特魅力。
- 音乐狂欢：跟随音乐节奏，感受骑行与音乐的魅力结合。
- 互动环节：组织各类互动游戏，丰富活动内容。
注意事项：
- 骑行装备：请自行准备自行车及头盔、手套等安全装备，并确保车辆配备荧光贴纸。
- 穿着建议：穿着舒适的休闲装，佩戴运动鞋。
- 集合地点：请提前5分钟到达集合点。
周四：山地车技巧训练
活动时间：10:00 - 12:00
活动地点：凯里市某山地车场地
活动内容：
- 技巧讲解：山地车上下坡技巧、转弯技巧等。
- 实践环节：在专业教练的指导下进行实际骑行练习。
- 挑战赛：分组进行技巧挑战赛，评选最佳选手。
注意事项：
- 骑行装备：请自行准备山地车及头盔、手套等安全装备。
- 穿着建议：穿着专业的骑行装备，佩戴运动鞋。
- 集合地点：请提前5分钟到达集合点。
周五：亲子骑行活动
活动时间：15:00 - 17:30
活动地点：凯里市某公园
活动内容：
- 亲子骑行：家长与孩子共同参与，感受亲子骑行的乐趣。
- 亲子游戏：组织各类亲子游戏，增进亲子感情。
- 合影留念：记录美好时光。
注意事项：
- 骑行装备：请自行准备自行车及头盔、手套等安全装备。
- 穿着建议：穿着舒适的休闲装，佩戴运动鞋。
- 集合地点：请提前5分钟到达集合点。
凯里骑行俱乐部期待您的加入，让我们共同感受骑行的魅力，享受绿色出行的美好时光！