拉萨，这座被誉为“世界屋脊”的圣城，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。而骑行在拉萨北线，更是能让你全方位地感受高原的壮美和宁静。本文将为你提供一份详尽的拉萨北线骑行攻略，助你畅游高原风光。
拉萨北线概况
拉萨北线，即318国道拉萨至那曲段，全长约500公里。沿途风光旖旎，景点众多，包括纳木错、唐古拉山、可可西里等。这是一条充满挑战的骑行路线，但同时也是一次难忘的旅行体验。
骑行准备
1. 身体状况
高原骑行对体能要求较高，建议在出发前进行一段时间的体能训练。同时，要了解自己的身体状况，避免在高原上出现高原反应。
2. 装备准备
- 自行车：选择一辆适合高原骑行的自行车，最好带有变速器。
- 防晒用品：高原紫外线强烈，需备好防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
- 防寒用品：高原昼夜温差大，需备好保暖衣物。
- 食品和水：带上足够的食物和水，以备不时之需。
- 雨具：高原气候变化无常，带上雨衣或雨披。
3. 线路规划
拉萨北线骑行路线可长可短，根据个人时间和体能，可以选择不同的骑行距离。以下是一条推荐的拉萨北线骑行路线：
D1：拉萨市区—当雄县（约100公里）
从拉萨市区出发，途径羊湖、纳木错，抵达当雄县。
D2：当雄县—那曲县（约200公里）
从当雄县出发，途径唐古拉山、可可西里，抵达那曲县。
D3：那曲县—格尔木市（约300公里）
从那曲县出发，途径可可西里、昆仑山，抵达格尔木市。
沿线景点推荐
1. 纳木错
纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的大型湖泊。在这里，你可以欣赏到壮美的湖光山色，感受高原的宁静。
2. 唐古拉山
唐古拉山，藏语意为“高原上的山”，是青藏高原的东段，也是长江、黄河、澜沧江的源头。在这里，你可以感受到高原的雄伟和壮丽。
3. 可可西里
可可西里，藏语意为“美丽的少女”，是我国最大的无人区之一。在这里，你可以看到壮观的冰川、草原和野生动物。
注意事项
- 高原骑行要循序渐进，避免过度劳累。
- 注意防晒，防止紫外线灼伤。
- 注意保暖，防止高原反应。
- 尊重当地风俗习惯，保护自然环境。
拉萨北线骑行，是一次充满挑战和收获的旅行。希望这份攻略能帮助你更好地规划行程，畅游高原风光。祝你旅途愉快！