拉萨北线骑行，一条充满挑战与美景的路线，吸引着众多骑行爱好者。为了确保你的旅程轻松愉快，以下是一份详细的行程时间规划攻略，让你在享受美景的同时，也能合理安排时间。
一、了解拉萨北线
拉萨北线，又称318国道川藏北线，全长约2200公里，途经四川、西藏等地，沿途风光旖旎，景色各异。这条线路适合有一定骑行经验的爱好者，全程路况相对复杂，需要耐心和毅力。
二、行程时间规划
1. 确定骑行时间
拉萨北线骑行时间一般在15-25天左右，具体取决于你的骑行速度、休息时间和路况。一般来说，每天骑行距离在100-150公里之间，可根据实际情况进行调整。
2. 制定行程计划
以下是一个15天的拉萨北线骑行行程计划，供你参考：
第1天：成都 - 康定（约300公里）
- 早晨从成都出发，途径雅安，抵达康定。
- 下午游览康定情歌景区，感受康定的独特风情。
第2天：康定 - 折多山 - 新都桥（约150公里）
- 上午翻越折多山，体验高原风光。
- 下午抵达新都桥，欣赏独特的藏族民居和草原风光。
第3天：新都桥 - 理塘（约200公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达理塘，游览长青春科尔寺。
第4天：理塘 - 巴塘（约150公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达巴塘，游览巴塘草原。
第5天：巴塘 - 竹巴笼 - 琼结（约300公里）
- 上午翻越竹巴笼山，体验高原风光。
- 下午抵达琼结，游览琼结古城。
第6天：琼结 - 拉萨（约300公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达拉萨，入住酒店休息。
第7天：拉萨市区游览
- 游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。
第8天：拉萨 - 羊湖 - 桑耶寺（约200公里）
- 上午游览羊卓雍错，欣赏高原圣湖美景。
- 下午抵达桑耶寺，游览千年古刹。
第9天：桑耶寺 - 日喀则（约200公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达日喀则，游览扎什伦布寺。
第10天：日喀则 - 江孜 - 萨嘎（约300公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达萨嘎，入住酒店休息。
第11天：萨嘎 - 珠峰大本营（约200公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达珠峰大本营，观赏世界最高峰——珠穆朗玛峰。
第12天：珠峰大本营 - 定日（约100公里）
- 上午在珠峰大本营观赏珠峰美景。
- 下午抵达定日，游览珠峰自然保护区。
第13天：定日 - 拉萨（约500公里）
- 沿途欣赏美丽的草原和高原风光。
- 下午抵达拉萨，入住酒店休息。
第14天：拉萨市区游览
- 游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。
第15天：拉萨 - 成都（约800公里）
- 上午在拉萨市区游览。
- 下午乘坐飞机或火车返回成都。
三、注意事项
- 提前做好体能训练，增强适应高原的能力。
- 准备好防晒、防水、保暖等装备。
- 注意饮食卫生，预防高原反应。
- 保持良好的心态，享受骑行过程。
希望这份攻略能帮助你规划出一次愉快的拉萨北线骑行之旅！